O avanço da ciência, bem como o fomento dos cuidados com a saúde por parte da população, e profissionais, visando atualização, possibilitaram o estudo do ginseng, tradicional na medicina chinesa, estar presente no nosso dia a dia. Entretanto, nem sempre é fácil saber como escolher os melhores ginsengs para suas necessidades. Para ajudar nessa jornada … Read more

Cada dia mais novos suplementos estão presentes na vida dos atletas, um deles, é a L-Carnitina. Os fabricantes estão percebendo essa preocupação, colocando mais opções e as melhores L-Carnitinas para auxiliar no fortalecimento da imunidade de quem treina pesado. Entenda de forma simplificada um pouco mais o nutriente, sua importância, quais as principais fontes de … Read more

A suplementação, como é o caso das melhores caseínas, é um passo importantíssimo para alcançar os objetivos de saúde! Assim, deve ser levada com seriedade e ser feita junto com profissionais qualificados que, ao analisarem os resultados que você almeja, objetivos e suas necessidades e como seu organismo trabalha, alinharão as melhores fórmulas para você. … Read more

Existem diversas necessidades no mundo dos treinos e dos objetivos nas academias e centros de treinamento: perder peso, ganhar massa magra, adquirir resistência; e cada vez mais, em virtude dessas diversas urgências, os fabricantes e cientistas têm desenvolvido e encontrado substâncias e suplementos para abrir opções que potencializam resultados específicos. Um desses suplementos é o … Read more

A saúde é o nosso maior bem e todo investimento vale a pena para preservá-la! Para complementar os benefícios dos exercícios físicos, alimentação balanceada e suplementos existem os superalimentos, alguns ainda sendo estudados pelos cientistas, outros, com eficácia e vantagens já provadas, sendo um dos mais falados atualmente a spirulina. Entretanto, nem sempre é uma … Read more

Está em busca de um bom suplemento alimentar para te auxiliar na performance física e garantir aumento da massa muscular? Certamente os melhores whey protein concentrado de podem contribuir (e muito) para os seus resultados. E o motivo disso são os diversos benefícios que este suplemento pode proporcionar aos atletas, como: aumento da massa muscular, … Read more

Quem deseja ter melhor performance durante as atividades físicas, certamente já ouviu falar no suplemento de cafeína. Mas afinal, você sabe o que as melhores cafeínas de proporcionam, de fato, para o seu organismo? Com benefícios que vão desde potencialização da contração muscular e aumento da tolerância ao esforço físico intenso até a presença de … Read more

A energia e a vitalidade são imprescindíveis para um treino de boa qualidade! Você sabia que com as melhores dextroses, você consegue potencializar estes resultados e manter a energia ao longo do treino de forma prolongada, e não em picos isolados? É isso mesmo, existem suplementos que podem te auxiliar, e muito, nos seus treinos! … Read more

Existem nutrientes e substâncias que, quando estudadas mais a fundo por cientistas e estudiosos da área da saúde, fascinam a todos com suas propriedades e possibilidades de usos no dia a dia. Pensando nisso, nós separamos neste post os melhores óleos de prímula, que são um verdadeiro exemplo disto, para que você entenda mais acerca … Read more

Hoje em dia, com o avanço das pesquisas, foram descobertos os super alimentos, presentes da natureza para fortalecer a nossa saúde e que podem ser usados como suplemento, partes de uma receita ou consumidas in natura, dependendo do caso. Leia este post até o fim e saiba mais sobre as melhores macas peruanas, um verdadeiro … Read more