Melhores Colágenos Hidrolisados e Custo Benefício de 2024

Ter uma pele bonita e jovem é o desejo de muitas pessoas. Entretanto, sabemos que com o passar dos anos, as rugas, linhas de expressão e celulites acabam aparecendo. E o motivo disso? Bom, é que o colágeno produzido pelo organismo acaba ficando insuficiente para nossas necessidades, sendo necessário fazer a reposição através dos melhores colágenos hidrolisados de 2021.

Com a ingestão correta de colágeno hidrolisado, você terá benefícios que vão desde a firmeza da elasticidade da pele, fortalecimento das articulações, ossos, unhas e cabelo, até a prevenção e tratamento relacionados às articulações.

Para te ajudar a escolher o seu colágeno hidrolisado para usufruir desses benefícios, separamos a lista com as melhores opções do mercado. Confira a seguir.

Melhores Colágenos Hidrolisados de 2021

Na lista abaixo você irá encontrar os melhores colágenos hidrolisados de 2021 no que se refere à qualidade e custo x benefício. Veja:

Como escolher o melhor colágeno hidrolisado?

Se você ainda não se decidiu sobre os melhores colágenos hidrolisados de 2021, recomendamos que você leia quais são os critérios que você deve levar em consideração durante a escolha. Tenho certeza que assim ficará muito mais fácil de definir qual comprar. Veja abaixo:

Escolha a opção em Pó ou Cápsula

O primeiro passo que você deve se preocupar é em relação à escolha sobre a opção que mais vai te agradar: pó ou cápsula. A opção em pó apresenta uma concentração muito maior de colágeno por porção, além de ser de prático consumo, basta misturar em uma bebida e está pronto.

Por outro lado, o colágeno em cápsulas é mais barato e mais fácil de transportar, sendo uma opção muito atrativa para quem tem uma vida corrida e precisará levar o seu colágeno hidrolisado para outros lugares, como: trabalho, academia e viagens.

Opte pela opção composto por peptídeos de colágeno

Os colágenos compostos por peptídeos de colágeno são mais fáceis de serem absorvidos pelo organismo, fazendo com que você consiga observar sua eficácia com mais rapidez. Portanto, sempre que possível, dê prioridade para opções que utilizem dessa composição em suas fórmulas.

Verifique a quantidade de colágeno por porção

Essa é uma das considerações mais importantes que você deve fazer ao adquirir os melhores colágenos hidrolisados. Afinal, o uso estimado de colágeno diário é de 2g para fins estético e de 5g para que ele possa contribuir também para o fortalecimento das articulações.

Então verifique, na composição nutricional, qual é a quantidade de colágeno por porção e adeque a sua ingestão até chegar na quantidade desejada (lembrando sempre de conversar com um profissional de saúde para alinhar os seus objetivos).

Para as versões em cápsula, seu consumo pode chegar em até quatro cápsulas diárias. Já no colágeno em pó, o indicado é de 10 a 15g por dia.

Prefira as versões com vitaminas e sem carboidratos, açúcares e/ou corantes

O colágeno possui versões puras e versões combinadas com outros nutrientes, como é o caso de vitaminas. Quando possuem vitaminas A e B, elas podem ajudar contribuindo na absorção do colágeno no organismo, e ainda ajudar na renovação celular, sendo uma excelente vantagem.

Já a vitamina C ajuda a intensificar a produção de colágeno e elastina e é um excelente antioxidante que ajuda a garantir a firmeza da pele. Já os minerais como o zinco e selênio contribuem para o fortalecimento das unhas e cabelo.

Por outro lado, verifique se na fórmula há a adição de carboidratos, açúcares e/ou corantes que, diferentemente das vitaminas e minerais, esses componentes podem acabar sendo prejudiciais à saúde no consumo a longo prazo.

Analise o custo x benefício

Você já viu que é importante avaliar a quantidade de colágeno por porção e os componentes nutricionais. Mas, além disso, há uma informação que com certeza vai contribuir bastante para a sua decisão: o custo x benefício.

Se você for optar pelo produto em pó, normalmente as embalagens maiores terão preços melhores, sendo muito vantajoso especialmente se você for usar por um período prolongado. Faça as contas.

Veja o feedback de pessoas que já compraram o produto

Por último, mas não menos importante, não se esqueça de avaliar os feedbacks e opiniões dos consumidores que já adquiriram o produto. Assim você conseguirá saber o que eles pensam a respeito para ter mais informações sobre a qualidade, preço e resultados.

Dentro da própria loja da Amazon você encontra esses feedbacks. Verifique!

Perguntas Frequentes

No que se refere ao colágeno hidrolisado, existem diversas dúvidas que muitas pessoas podem ficar questionando, como: do que se trata? Qual a diferença entre o colágeno hidrolisado e o não hidrolisado? Quais são seus benefícios?

Separamos aqui as perguntas frequentes para que você possa esclarecê-las. Veja só:

Afinal, o que é colágeno hidrolisado?

O colágeno é uma proteína que tem como função principal formar e sustentar nossa pele, tecido e ossos que, embora ele seja produzido suficientemente pelo organismo, o natural é que com o envelhecimento a sua produção caía, sendo recomendado que ele seja reposto a partir dos 25 anos de idade. Caso contrário, as rugas, a flacidez e celulites poderão ficar mais evidentes.

O colágeno produzido pelo organismo está separado em dois tipos, sendo “Tipo 1” e “Tipo 2”, sendo que o primeiro está associado a firmeza e elasticidade da pele e o segundo é o encontrado na cartilagem e articulações.

Quais são as diferenças de colágeno hidrolisado e não hidrolisado?

Como foi dito anteriormente, há dois tipos de colágeno encontrado no nosso organismo. No caso, o colágeno hidrolisado é o tipo 1 e o colágeno não hidrolisado é o tipo 2, sendo a maior diferença entre eles é que o colágeno hidrolisado possui origem animal, que, ao passar pelo processo de hidrólise térmica, ele está diretamente relacionado à melhora da elasticidade da pele, redução da flacidez, diminuição de rugas e celulite, além de ajudar também de ajudar no fortalecimento das unhas e cabelos.

O colágeno tipo 1, ou colágeno hidrolisado, também auxilia (mesmo que de forma indireta) para a melhora da saúde e articulações, uma vez que, ao fazer o uso diário do suplemento, o corpo irá distribuir para onde estiver com mais carência.

Já o tipo 2, conhecido como colágeno não hidrolisado, é a proteína intacta, que não passa pelo processo de hidrólise térmica e que tem como principais funções auxiliar em casos de osteoartrite e reumatismo, contribuindo diretamente nas articulações.

Quais são os benefícios do colágeno hidrolisado?

O colágeno hidrolisado é considerado uma proteína muito importante para o nosso organismo, sendo que seus principais benefícios são:

• Fortalecimento dos ossos, articulações, unhas e cabelo;
• Firmeza e elasticidade da pele;
• Prevenção do envelhecimento da pele, evitando o aparecimento das rugas e celulites;
• Prevenir e tratar a osteoartrite e outros problemas relacionados às articulações;
• Potencializa a cicatrização.

Há algum efeito colateral do uso do colágeno hidrolisado?

Não há nenhum efeito colateral relacionado ao uso do colágeno hidrolisado. Entretanto, antes de iniciar o uso da suplementação, o indicado é que você passe por uma consulta médica para que o profissional possa te orientar em relação à dose diária e outras informações pertinentes do uso.

Quem pode tomar colágeno hidrolisado?

No geral, todas as pessoas podem fazer o uso do colágeno hidrolisado, sendo mais procurado para pessoas acima de 25 anos (que é quando o colágeno produzido pelo organismo passa a ser insuficiente).

De toda forma, vale ressaltar que caso pessoas mais jovens queiram iniciar o tratamento precocemente, não há nenhuma restrição de uso.

A atenção é para as grávidas, lactantes e crianças menores de três anos que, neste caso, só podem ingerir o colágeno hidrolisado se tiverem autorização médica. Caso contrário, ele é contraindicado.

Quanto tempo o colágeno hidrolisado demora a fazer efeito?

Se você consumir o colágeno hidrolisado corretamente (dentro da dose diária recomendada para você), os resultados começarão a ser vistos em um período de 2 a 3 meses, podendo variar de pessoa para pessoa.

Mas lembre-se: para que os resultados sejam de fato satisfatórios: é importante que você mantenha o uso por um período prolongado. Afinal, de nada adiantaria tomar o colágeno por um tempo e em seguida interromper o seu uso, ou ainda o tomar sem constância. Atente-se a isso!

Como tomar o colágeno hidrolisado?

A resposta para essa pergunta é: depende! Isso varia de acordo com a opção de colágeno hidrolisada escolhida e com a recomendação que o profissional de saúde irá te passar.

O mais comum é que as versões em pó sejam ingeridas pela manhã ou a noite, sendo diluídas em alguma bebida, como: água, suco ou leite (lembrando de olhar a quantidade indicada pelo fabricante).

Já a versão em cápsula, você deverá certificar-se quanto à quantidade (podendo ser uma ou duas, três ou quatro diariamente), além do melhor horário para consumo.

Qual é o melhor colágeno hidrolisado?

No topo da lista, considerado o melhor colágeno hidrolisado de 2021, temos o Collagen Skin Neutro Essential Nutrition, um produto completo, com peptídeos de colágeno, ácido ortosilícico biodisponível e vitaminas A, C e E.

No segundo lugar, com o melhor custo x benefício do mercado, vem as cápsulas New Millen. Elas também possuem peptídeos de colágeno e vitaminas C e E, tudo isso com um excelente custo que com certeza te surpreenderá.

Já em terceiro lugar está o Colágeno Hidrolisado da Sanavita, sendo bastante reconhecido pela sua qualidade e referência no mercado de suplementação. Na sua composição, podemos listar: peptídeos de colágeno, vitaminas A, C e E e zinco.

Ocupando o quarto lugar da lista está o Colágeno Hidrolisado Dark Lab, outra opção em cápsulas que possui aproximadamente 2,1g de colágeno por cápsula, além de vitaminas A e C, sendo recomendado 4 cápsulas diárias.

No quinto lugar está o Naara Beauty Drink, uma bebida muito saborosa disponíveis em diversos sabores e com uma composição nutricional bastante completa, contendo: colágeno duplamente hidrolisado, frutas, vitaminas, l-cisteína e zinco.

Em sexto lugar da lista vem o Colágeno Hidrolisado Vitgold, opção em cápsula que ajuda diretamente nos problemas articulares, na elasticidade da pele e no fortalecimento do cabelo e unhas.

Em último, ficou o Colágeno Hidrolisado Verisol Maxinutri, que, embora possua menos quantidade de proteínas por porção, ele é bem completo e contribui para os benefícios do organismo.

Conclusão

Provavelmente agora você já sabe quais critérios você deve levar em consideração na hora de escolher os melhores colágenos hidrolisados de 2021. Mas, se ainda restar alguma dúvida, não se esqueça que é preciso:

• Escolher a opção desejada (pó ou cápsula);
• Dar prioridade às opções com peptídeos de colágeno;
• Verificar a quantidade de colágeno por porção;
• Preferir as opções com vitaminas e sem carboidratos, açúcares e/ou corantes;
• Analisar o custo x benefício;
• Verificar os feedbacks e avaliações dos consumidores

Feito isso, volte à nossa lista de favoritos e escolha, dentre as opções, aquela que mais lhe agradar. Temos certeza que você se surpreenderá com tantas boas opções!

No mais, se você souber mais alguém que possa se interessar por esse tema, compartilhe esse artigo.

Referências

1. Colágeno hidrolisado: o que é, para que serve e como tomar | Tua Saúde
2. Colágeno hidrolisado em pó: poderoso ativo no combate do envelhecimento | Es Brasil
3. Diferenças do Colágeno Hidrolisado e não Hidrolisado | Espartanos
4. Tomar Colágeno Hidrolisado controla o envelhecimento da pele, saiba tudo | Patrícia Elias (Youtube)